Evaluación de la autoestima

Enrique Ruiz/ noviembre 23, 2020

En el siguiente cuestionario encontrará una serie de preguntas sobre su vida y cómo se desenvuelve en ella. Por favor responda con honestidad e intente no dedicarle demasiado tiempo a cada pregunta. Recuerde, su honestidad le ayudará a avanzar.

Mejora tu relación con la comida

Enrique Ruiz/ agosto 24, 2020

¿Alguna vez te has preguntado por qué comes demasiado deprisa?¿Por qué después de comer no te sientes bien?¿Por qué has comido demasiado sin darte cuenta?

Más vale pájaro en mano…

Enrique Ruiz/ agosto 18, 2020

Así es, la llegada del verano es un momento en el que llegan muchos momentos a nuestras vidas, y algunos de ellos no son precisamente las mejores vacaciones que podríamos desear.         AUTOESTIMA Debido a la natural comparación social que realizamos podemos minusvalorarnos erroneamente debido a creencias

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Mi felicidad no es mía

Enrique Ruiz/ octubre 26, 2019

A muchas personas nos ha pasado que llega un momento en que nos damos cuenta que hemos pasado mucho tiempo (y de hecho lo seguimos haciendo) preocupándonos por lo que piensa el resto de personas sobre nosotros. Nuestra imagen social es muy importante y lo que dicen sobre ella nos

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